Langsung ke konten utama

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Tips Kesehatan ~ Ada 2 jenis buah naga, yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Buah naga merah adalah buah naga yang dagingnya berwarna merah, sedangkan buah naga putih adalah buah naga yang dagingnya putih. Kedua jenis buah naga ini memberikn dmpak yang baik bagi tubuh kita. Tubuh akan menjadi sehat setelah mengkonsumsi buah naga. Mengkonsumsi buah naga setiap hari dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
Ada banyak manfaat adn kegunaan buah naga bagi kesehatan. Berdasarkan penelitian sedikitnya tidak kurang dari 10 manfaat buah naga ditemukn oleh peneliti kesehatan. Semakin sering mengkonsumsi buah naga maka akan semakin memberikan efek yang baik bagi tubuh kita. Tetapi mengkonsumsi buah naga juga tidak boleh berlebihn. Karena sesuatu yang berlebihan juga hasilnya tidak akan baik.

Ada banyak kandungan dan mnfaat yang terkandung di dalam buah naga. Berikut ini kami sampaikan 4 hal positif yang bisa di dapatkan oleh tubuh setelah mengkonsumsi buah naga.
1. Menurunkan berat badan
Buah naga adalah buah yang kaya dengan serat. Jadi jika anda mengkonsumsi buah naga maka anda akan merasa kenyang. Sehingga tidak perlu memakan makanan yang lain. Hal ini otomatis akan mengurangi porsi makan anda. Mengkonsumsi buah naga akan mengenyagkan dan menyehtkan tubuh kita.

2. Mencegah kanker
Buah naga sangat kaya dengan antioksidan phytoalbumin. Zat ini yang membantu pembentukan radikal bebas karsinogenik. Pembentukan ini terjadi di dalam tubuh kita. Buah naga juga kaya serat, kalsium, fosfor, dan vitamin C, B2. Selain itu buah naga juga akan mengeluarkan racun di  dalam tubuh. Sehingga mengurangi resiko penyakit kanker.

3. Mencegah diabetes militus 
Buah naga dapat mencegah terjadinya diabetes pada manusia. Buah naga dapat membunuh sel jahat yang dihasilkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Kadar gula yang terkandung didalam buah naga sangat kecil. Sehingga sangat aman bagi penderita diabetes. Jika anda penderita diabetes makanlah buah naga.

4. Baik untuk tulang dan darah 
Kandungan kalsium dan zat besi di dalam buah naga Cukup tinggi. Buah naga baik untuk kesehatan tulang dan darah. Satu buah naga kecil memenuhi 1 persen dari nilai harian yang kita butuhkan. Buah naga adalah sumber makanan yang lebih baik dari besi. Selain membantu kesehatan tulang, kalsium pada buah naga diperlukan untuk fungsi otot. Selain itu juga berfungsi untuk transmisi syaraf. Zat besi diperlukan oleh tubuh untuk membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh kita. Daging buah naga ini sangat tinggi vitamin C. Vitamin c di dalam tubuh sangat membantu untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi lebih banyak. Sehingga tubuh akan menjadi lebih sehat

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Download FIlm Romeo Juliet 2009 Full Movie Indonesia Gratis Nonton Streaming

Download FIlm Romeo Juliet  2009 Full Movie Indonesia Gratis Nonton Streaming Sinopsis Setelah mengekor sebuah pertandingan, Rangga (Edo Borne) dan sejumlah pendukung setia Persija, The Jak, menyerang penyokong Persib, Viking. Tanpa diduga, Rangga malah jatuh cinta untuk salah satu gadis penyokong Persib yang ternyata adik dari pemimpin penyokong Persib. Ia mengerjakan apa saja mengarah ke Bandung untuk menggali gadis tersebut. Ternyata Rangga tidak bertepuk sebelah tangan. Desi (Sissy Prescillia) pun menaruh hati. Tingkah Rangga memunculkan sedikit masalah di lingkungan The Jak, walau ia tetap didukung oleh sahabat-sahabat dekatnya. Begitu pun Desi. Ia sulit menciptakan keluarganya menerima hubungan mereka, lagipula kakaknya ialah pentolan Viking yang paling mendendam terhadap The Jak yang telah menciptakan catat sejumlah anggotanya. Rangga-Desi akhirnya menyimpulkan untuk kawin lari ke kota lain. Sebuah cerita cinta yang mengekor alur drama Romeo-Juliet yang familiar itu, berniat...

Download Film Cahaya Dari Timur Beta Maluku 2014 Full Movie Indonesia Online Gratis Nonton Streaming

Download Film Cahaya Dari Timur Beta Maluku 2014 Full Movie Indonesia Online Gratis Nonton Streaming  Sinopsis Awal tahun 2000, Sani Tawainela, mantan pemain Tim Nasional U-15 Indonesia di Piala Pelajar Asia tahun 1996 yang tidak berhasil menjadi pemain professional merasakan guncangan besar. Sani menonton tertembaknya seorang anak dalam suatu kontak senjata di Ambon. Sani yang pulang ke Tulehu, desa kelahirannya yang berjarak 25 kilometer dari kota Ambon dan menyambung hidup sebagai tukang ojek menonton keterlibatan anak-anak dalam konflik agama di Maluku. Sani kemudian mengadakan pelajaran sepak bola untuk memindahkan perhatian anak-anak atas konflik. Sani menyuruh Hari Lestaluhu, mantan pemain sepak bola professional yang kembali kampung dampak cidera. Sani menyuruh Hari untuk menyusun sebuah sekolah sepak bola simpel berbekal pengetahuan mereka. ( Sumber ) Informasi Judul : Cahaya Dari Timur Beta Maluku Produser : Glenn Fredly, Angga Dwimas Sasongko Sutradara : Angga Dwimas S...

Download Film Kirun + Adul 2009 Full Movie Indonesia Streaming Online Gratis

Download Film Kirun + Adul 2009 Full Movie Indonesia Streaming Online Gratis Sinopsis Anak wanita Wakil Presiden diculik. Kirun (Ricky Harun) dan Adul (Abdurrahman Arif) disinyalir jadi penjahatnya. Padahal Gita (Permata Sari Harahap), sang putri Wakil Presiden (Didi Petet), yang malah memanfaatkan dua laki-laki tersebut karena kesal terhadap Bapaknya. Kirun yang awalnya naksir berat sama Gita, pontang-panting diburu pasukan. Adul yang tadinya hanya menolong sahabatnya jadi buronan. Bali kisruh oleh aksi kejar-kejaran yang menghebohkan seisi Pulau Dewata itu. Cuma Gita yang dapat menyelamatkan Kirun dan Adul dengan pengakuannya. Namun, sang Puteri tiba-tiba ngambek di ketika yang tidak tepat. Informasi Judul : Kirun + Adul Produser : Raam Punjabi Sutradara : Jose Poernomo Penulis : Jose Poernomo Pemeran : Ricky Harun, Abdurrahman Arif, Permata Sari Harahap, Didi Petet, Reza Rahadian, Rahmatullah, M Rizal Rusdi, I Dewa Ayu Sukma NP Tanggal : Thursday, 26 February 2009 Trailer Youtub...